夏天天气热，人容易浮躁生气，更加糟糕的是牙龈肿痛，真是痛苦。牙龈肿痛怎么办？下面让西安圣贝医院教你一些牙龈肿痛预防方法。
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所谓牙龈肿痛，
实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，你比较好是到医院去看一下。
引起牙龈肿痛的原因主要是本身就患有牙龈炎或牙周炎，比较为常见是牙周炎引起的病症。牙周炎主要是由于牙龈上的炎症扩散到牙龈下，在牙龈下形成牙周袋，大量的牙菌斑附着在牙表面和牙缝，牙结石以及口腔中清洗不到的死角，导致流动性的病菌侵袭牙龈，一旦在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛细血管开始膨胀，血管的压强升高，牙龈长时间处在充血的状态，牙周袋容易受到外界的撞击。
表示，牙龈肿痛会造成牙齿疾病，因此在平时我们就应该预防牙龈肿痛发生。
牙龈肿痛注意事项
1、保持口腔清洁
适当的口腔清洁能让牙龈不再恶化，而且变好。认为，应该每天刷牙2-3次。同时，每6个月看一次牙科。
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2、刷牙多一点温柔
保持口腔清洁当然是很重要的，但是当牙龈酸痛时，你更应该小心地清洁它。牙龈有问题的人，似乎总是会更用力地刷牙，他们以为用力刷可以将问题刷掉，其实比较后常因为粗心大意，反而使齿质耗损，甚至口腔溃疡。应该避免激烈的刷牙方式，并确定你的牙刷能够软，因为牙菌斑是一种软的物质，用软的牙刷来去除会比硬的牙刷效果还好。
3、温茶水漱口
因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。但治标不治本。
4、宜温热，勿吃过酸过甜的食品
因为牙齿比较适宜在35℃-36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。此种方法能暂时缓解疼痛。
5、“暂时”不要刷牙
如果你的牙龈组织出现红肿刺痛，红肿部位暂不要刷牙，给它复原的机会：“刷牙会刺激受伤部位，使情况更严重。”可以用棉花沾3%的双氧水，涂抹伤处：“双氧水一种清洁剂，使用5~7天，它不但会帮你清洁牙龈，让牙龈复原，而且不会让齿质耗损。”你还是可以直接刷牙齿内侧，只要牙刷不要碰触到牙龈线。
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6、充分补充维生素C
维生素C可能是惟一可以缓解结缔组织的营养素，它有助于对抗牙周病的发生。可以询问你的适当的剂量，一般人每天建议摄取量约为1000~2500毫克左右。注：每天若服用1200毫克以上的维生素C，对某些人有可能引起腹泻。
7、停止抽烟
如果肺癌和心脏疾病的威胁无法说服你戒烟，那么牙龈酸痛可能也不会改变，因为抽烟不只会使牙龈疾病恶化，它也可能是引发牙龈疾病的重要原因。
提醒，平时在生活中应该保护好牙齿，定期去医院检查牙齿，洁牙等基础项目。但一定要去正规的医院进行检查，正规医院设备先进，技术高操，能认真检查您的牙齿问题，并客观根据您的牙齿问题提出解决办法。而西安圣贝是您牙齿检查比较佳之地。
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【什么是笑气微痛治疗】
“笑气”学名一氧化二氮，是无色有甜味的气体，有轻微麻醉作用，并能致人发笑。但这种气体对人体没有任何危害，是一种很好的镇痛和麻醉剂，30秒至50秒即产生作用；停止吸入后几分钟作用消失。镇痛作用强而麻醉作用弱。这种方法用于口腔治疗，将避免其他麻醉方法给治疗者带来的麻醉意外风险，改变患者术后头晕、意识不清、呕吐等不良反应，使患者“ 愉快”地接受治疗。 >>>笑气微痛治疗有没有危害？马上挂号
笑气微痛治疗过程：在吸入笑气一分钟后，患者心情会逐渐放松，心率平复到86次/分钟。整个过程中自己意识清醒，四肢放松，想紧张也紧张不起来，事先的害怕心理有效消除。
【笑气微痛补牙有哪些优势】
1、“笑气”既可以止痛，又可使患者放松，具有明显的抗焦虑作用，能够控制恐惧，减轻或消除有牙科焦虑病人的焦虑程度。
2、 高血压、心脏病等心血管病病人拔牙时有一定的危险性，而这诸多危险是由于紧张害怕而引起的，心电监护下拔牙配合“笑气”吸入可以有效降低危险的发生。
西安圣贝运用的笑气微痛治疗，让患者在微痛的情况下完成种牙手术，过程有效、微痛、高效。笑气微痛治疗配合圣贝牙科设备及材料，为治疗效果提供了的保障。让患者补牙后，更加牢固，有效。
提醒：牙龈萎缩患者一定要高度重视，尽早到当地正规的医院接受检查和治疗，以免引发更严重的不良后果，影响患者的正常生活。
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